ANTWORTEN

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Noch Luft nach oben …

Dein Selbstvertrauen darf an einigen Stellen noch verbessert werden, was du als Herausforderung um zu wachsen sehen solltest. An anderen Stellen ist es schon ganz gut, worauf du weiter aufbauen kannst. Auf Dauer sollte sich dein Vertrauen in dich und deine Fähigkeiten auf alle Fälle verbessern, denn unstetes Verhalten wird die Harmonie zwischen dir und deinem Pferd immer wieder beeinträchtigen.

Vielleicht kritisierst du dich des Öfteren selbst und hast dann nur noch Geringschätzung für dich. Das kann vorkommen, sollte aber nicht allzu oft der Fall sein. Von Zeit zu Zeit suchst du die Ursache für deine Missgeschicke auch bei anderen, sei es in deinem Umfeld oder bei deinem Pferd. Hieran darfst du noch arbeiten, denn es bringt dich nicht weiter.
Du bist hin- und hergerissen zwischen einer positiven und eher negativen Lebenseinstellung, was dich auf Dauer auch nicht weiterbringen wird. Du weißt vermutlich selbst, dass du viel mehr kannst und sehnst dich nach den richtigen Skills, um es auch umzusetzen zu können.

Mit mehr Vertrauen in dich selbst, würde dir vieles leichter fallen. Ob nun im Umgang mit deinem Pferd oder mit deinem Umfeld. Du wärst mutig, selbstbestimmt und selbstsicher. Deine Lebensqualität wäre viel befriedigender und die Beziehung zu deinem Pferd harmonischer.

Quick Tipp zum Ausprobieren:

 Ich gehe davon aus, du hast schön öfter mal gefühlt, wie es sich anfühlt ganz im Selbstvertrauen zu sein.

Nimm dir noch mal kurz die Zeit dir, die Situation, in der du ganz im Vertrauen warst, ins Gedächtnis zu rufen.

Versuche, das Gefühl abzuspeichern.

Du kannst dafür einen Anker benutzen wie beispielsweise ein Symbol, Wort, Bild, Geräusch, einen Geruch oder eine Berührung.

Wiederhole das einige Male und denke dann an etwas anderes und verlasse das Gefühl.

Im letzten Schritt aktivierst du deinen Anker wieder.

Das Gefühl, das du damit verknüpft hast, müsste sich nun wieder einstellen.

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